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Realmente verdad!!! «cuerpo- mente, corazon- emociones» entendiendose unidas comunicandose entre si, ayuda que nuestra vida y paso por la tierra mejore cada día mas. Asi empieza la toma de conciencia de nosotros mismos!!!! Gracias por el mensaje, Silvia Solana Rovner Britos
Del libro: «El Equilibrio Cuerpo-Mente»
Relajarse para aliviar las molestias relacionadas con el estrés y el dolor
Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo.
En este libro Osho nos enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y a hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos.
En el interior del libro encontrarás el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés.
